Faszienrollen-Set

Fünf Werkzeuge für die Selbstmassage nach dem Training – von der großen Muskelgruppe bis zum einzelnen Triggerpunkt. Die Faszienrolle misst 37 × 15 cm, ist aus hochdichtem EPP-Schaum und innen hohl: Die vier kleineren Teile verschwinden komplett in ihr. Das spart Platz im Schrank und macht das Set reisetauglich. Laut Angabe des Produzenten ist die Rolle bis rund 235 kg belastbar.

Enthalten sind die Rolle selbst für Oberschenkel, Waden und Rücken; ein Duoball mit 16 × 8 cm, der beidseitig neben der Wirbelsäule arbeitet, ohne auf die Dornfortsätze zu drücken; ein Massageball mit 8 cm für Schulter, Gesäß und Fußsohle; ein Kegelaufsatz mit 10 × 10 cm für einzelne Verspannungen; und ein Noppenaufsatz mit 10 × 6 cm für eine flächigere, sanftere Reizung. Die strukturierte Oberfläche greift auch bei feuchter Haut. Das geschlossenzellige EPP nimmt keinen Schweiß auf und lässt sich einfach feucht abwischen.

Details

Material: EPP-Schaum Rolle: 37 × 15 cm Duoball: 16 × 8 cm Massageball: 8 cm Kegelaufsatz: 10 × 10 cm Noppenaufsatz: 10 × 6 cm Belastbarkeit: rund 235 kg (Angabe des Produzenten)

Sicherheitshinweise

• Nicht direkt über Knochen, Gelenke oder die Wirbelsäule rollen.
• Langsam beginnen und den Druck über das eigene Körpergewicht dosieren. Bei Schmerzen abbrechen.
• Bei akuten Verletzungen, Entzündungen, Venenleiden, in der Schwangerschaft oder bei gesundheitlichen Beschwerden vorher ärztlich abklären.
• Massageball und Aufsätze sind Kleinteile: außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren.